他们在旁边讨论:“她的身材可真好,这还要锻炼吗?”
“奶子都要甩飞了,可不要练小了,多暴殄天物啊!”
“好白的屁股啊,真骚!!”
莫小颖没理会旁边的议论,主要是因为这几个男人都不太符合她的胃口,她专注地跑着,汗水从额头滑下,身体在运动中逐渐升温。
她抛了个媚眼给张教练:“教练,人家跑得好累啊~能不能休息一下再玩些别的器材?”
“没问题!张教练带着小颖来到摆放哑铃的地方:“哑铃也非常实用,我们可以通过选择不同重量的哑铃进行不同程度的肌肉训练。”
说着张教练举起了一个看起来颇有重量的哑铃吗,他的肌肉便紧绷而起,展现出他的实力和掌控力。
看得小颖口干舌燥,暗示张教练把衣服脱了指导自己训练。
张教练三两下就把自己的衣服脱光,挺着一身健壮的肌肉站在小颖面前,胯下那根目测足足有19厘米的大屌冲着小颖顶天立地地抬头挺胸,不知羞的留着龟头里的水。
“对于初学者来说,我建议你选择轻负重量的哑铃,比如1-3千克,进行简单的上臂和下肢肌肉训练是非常合适的。”
“还有这个!”张教练又拿出了一个器材:“弹力带可以用于拉伸和增强肌肉。对于新手来说,可以使用弹力带进行简单的伸展和强化肌肉的练习,比如你的大奶子、大屁股和小蛮腰都需要用它来进行锻炼。”
小颖接过来,弹力带需要固定在一处,挂在自己两只脚上,用力分开腿拉开,整个骚逼里的春光一览无遗地展露在张教练的面前。
“教练!我需要专业的指导,你看我逼拉得够开吗?有没有锻炼到?”小颖呼唤张教练过来观察她裸露在外的逼。
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