大蒜剁蓉，洋葱切粒，番茄去皮切丁备用。

        并且，还取新鲜的大虾，剪去虾脚、虾枪，当然少不了虾线。

        下一步，她居然热平底锅，用融化的黄油，翻炒洋葱粒、蒜蓉和番茄丁，这是典型的西式烹饪手法。

        “唰——”

        量杯一倒，于是锅里多出白色的米粒。

        很快。

        高汤注入翻炒成团的米饭和辅料中，真希取来一罐乌黑的调料，用汤匙小心地取了两勺出来，大概20毫升，放进平底锅里。

        米饭迅速地变黑！

        再然后，将蛤蜊、鲜虾、贻贝等海鲜材料，一口气投进锅里，合盖！

        小火焖煮！

        众人看着转头去忙碌其它的真希，暗暗吃惊。

        “用墨鱼汁海鲜饭做便当，还是大胆！”堂岛银笑了，朝夏羽眨眨眼，“这种烹调手法，该不会是你教给森田选手的吧？”

        夏羽一脸的无辜。

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