牧斯坐在旁边的小凳上边等着他打完，边放松腿部肌肉。

        作为一个短跑运动员，爆发力至关重要，因而?腿不能?太细。

        作为一个中长跑运动员，耐力格外重要，因而?腿部肌肉不能?太僵硬。

        作为一个游泳运动员，减少水对身体?的阻力非常重要，因而?提醒要保持匀称。

        所以他也很难啊！

        要找到一个中间值。

        肌肉放松的差不多，朱冠才打完电话?。

        牧斯刚从椅子上站起来要说话?，就被他过来一把抱住。

        牧斯愣住：“朱教?，你这是干嘛？”

        “刚才是沈玉隆给我打电话?，说看了你的比赛，第一时间想到给你祝贺，但考虑到你还在比赛，不能?影响心情，就没?给你打。”朱冠用力拍了他肩膀两下，“牧斯！好?样的！”

        牧斯有点懵，木讷地点头?：“内个，教?练我想跟你说个事。”

        “关于你的训练方法？我觉得800米你也不用改了，就这个风格，别人800是中长跑，你就当短跑，别人1500米是长跑，你就当中长跑起点。”朱冠说完握拳比划个加油，“教?练相信你！”

        “呵呵。”牧斯笑?了一下，不知?道该说什?么，只是退了一步鞠一躬，“谢谢教?练理解。”

        “对了，你刚才说要跟我说什?么？”朱冠问。

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