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        结束了你夸我我夸你的这一茬后，动作快的人就开始劳作了。

        经过人们的试验，无论是在家里做家务，还是去田地里耕田，还是说别的工作，只要是实打实的劳作，都算数。

        每工作两个小时，获得一天的寿命，每天最多获得四天。

        然后是运动，体力好的就去跑步之类的，体力不大好的，拿个棍子挥舞挥舞也算，反正能让身体动起来的、有规律的运动，都算，一天运动满一小时就行。

        运动并不能增加寿命，但不运动就会被黑泥覆盖，一旦身体的某部位被黑泥覆盖，就会僵硬，会影响劳作，影响大家赚寿命，这是天大的事。

        于是全民健身就这么开始了。

        然后是提高阳光值，本身劳作和运动、夸奖和祝福，就会提高阳光值，除此之外，就是天幕说的那些办法，再然后，人们自己也摸索出了一些提高阳光值的办法。

        比如，给自己做衣服、缝补鞋子、和邻居坐在一起聊天、养几只鸡鸭猫狗、尝试做新的美食等等之类的，都能够提高阳光值。

        只是有的事情提高得多，有的事情提高得低。

        而有固定工作的人，好好工作就能提高很多阳光值，搞得固定工作顿时成了香饽饽，每个人都争着抢着要。

        尤其是有一定权力的官员，一旦他们想到了利于人民的政策并实施起来，就会提高很多阳光值，不仅如此，还能增加一定的寿命！

        顿时，各个地方的官员都变得无比积极热情、关心人民，化身成了实干派。

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