“养生功法，修行有成，能让你益寿延年，不过耗费时间比较长，可能要十多年才能见到效果，所以你空闲之时可以尝试修炼，但不要花费太长时间，”

        林世羽看到杨禅脸上惊喜之色，泼了一盆冷水。

        养生功这种功法，在传功堂内的弟子基本不会选择，除非一些没有进取之心，晚年想长寿养生之人才会修行。

        有进取之心弟子拿到养生功法，很少会花时间修行，因为花费大量时间修行之后，实力却没有多少提升，还不如多练几套牛魔大力拳来得快。

        “弟子知道，多谢林执事的教诲。”

        杨禅点点头，在低下头之时，目光之中闪过惊喜之色，没想到在传功堂之中还能拿到养生功。

        他跟别人不一样，修炼养生功之后，各种提升他都能清晰的看到。

        修行养生功的好处，他比别人更加清楚。

        “这本龟息养体功比较中正平和，修行之法比较简单，你只需要按照上面修行，不会出现问题。”

        林世羽从一旁的书架之上，拿出一册书籍，最上面写着龟息养体功。

        “你如果不识字，可去药堂内蒙学院内求学识字，这也是青元门正式弟子的好处之一。”

        林世羽看杨禅翻开龟息养体功之后，眼中闪过异色，还以为他看不懂，便开口说道。

        龟息养体功跟牛魔大力拳不一样，其中大部分都是文字，各种描述比较多。

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