林迟捂着眼睛，一眨一眨的起床。

        打了声哈欠，这才开始洗漱穿衣。

        洗漱完毕，林迟从床下拿出本秘籍。

        这是绉广宁于前天寄来的秘籍，

        昨晚太累，也就没参悟。

        这会，天气正好，

        正是适合早读的时间。

        翻开一页，林迟开始参悟起来。

        8分钟后，这本秘籍被他彻底吃透。

        一本秘籍的内容，能困扰普通人半年甚至一年之久。

        在他这里，不过是早晨有空时的读物罢了。

        此刻，感受着力量的蓬B0，

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