这些还不是关键，现在叶尘真正能做到‘心手相应、得心应手’，与人交手能时刻保持巅峰状态。

        这一天，叶尘蹲完马步後皱眉道：“身T素质倒是提高了，R0UT力量却还不行，徐静师姐的力量起码是我的几倍，施展出伏魔神拳更是无坚不摧，势大力沉。”

        在院子里四处望了一下，叶尘眼睛一亮，盯着角落处的一块百斤大石头。

        举重毫无疑问能增加人的臂力，但容易把肌r0U练坏，殊为不智，但举着石头跑步就不一样了，随着重心的变换，压力的转移，轻易能锻链到全身每一根骨头和肌r0U，对耐力也有着明显的磨练。

        想到做到，叶尘跑到角落处，双臂发力，轻易举起大石头，转身向着院外奔出去。

        清风山有十数座侧峰，占地面积数十里，除了半山腰以上的位置被连绵的建筑填满，其他地方荒无人烟，当然，山脚下有着大量流云宗守山弟子守在那里，不容外人进入。

        山路上，一道人影举着石头健步如飞，有心人可以发现，他身上并没有内气波动，也就是说，他根本没有动用内气辅助，完全靠着身T力量在训练。

        “看，那不是叶尘吗？”

        “是啊！这小子发什麽疯，不好好修炼武技。”

        流云宗有三千外门弟子，五百内门弟子，大部分人不会安心留在自己的院子里，喜欢和叶尘一样，跑到偏僻的地方修炼独门武学，也有一些人会找志同道合的夥伴一起修炼，平时还可以互相切磋。

        叶尘目不斜视，没把这些人的议论纷纷放在心上。

        但有些麻烦躲也躲不过。

        一条人影横向掠出，拦截在叶尘的前方，是一名十四五岁的魁梧少年。

        叶尘停下脚步，“王刚，有什麽指教。”

        魁梧少年名叫王刚，和叶尘一样是外门弟子，只是修为要高出他许多，已经达到练气境第七层初期境界，擅长横练功夫，力量极大，两人在之前发生过矛盾，具T的说，是叶尘被他教训了一顿，在床上躺了半个月。

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